• 1

    Lección uno

    • BEEaware - Diario

    • BEEskillful - Elevaciones de cadera

    • BEEskillful - Flexiones de brazo tipo araña

    • BEEcompetent - Fuerza y resistencia muscular

    • BEEcompetent Cuestionario - Fuerza y resistencia muscular
  • 2

    Lección dos

    • BEEcompetent - Carreras en el mundo del fitness

    • BEEcompetent Cuestionario - Carreras en el mundo del fitness

    • BEEfit - Calentamiento

    • BEEskillful - Repaso de elevaciones de cadera

    • BEEskillful - Repaso de flexiones de brazo tipo araña

    • BEEskillful - Estocadas laterales
  • 3

    Lección tres

    • BEEaware - Aprendizaje socioemocional en el fitness

    • BEEskillful - Repaso de estocadas laterales

    • BEEskillful - Abdominales: Bicho muerto

    • BEEskillful - Elevaciones laterales de piernas
  • 4

    Lección cuatro

    • BEEfit - Calentamiento

    • BEEskillful - Repaso de abdominales: Bicho muerto

    • BEEskillful - Repaso de elevaciones laterales de piernas

    • BEEskillful - Media sentadilla

    • Cuestionario - Fuerza muscular y resistencia
  • 5

    Lección cinco

    • BEEaware - Diario

    • BEEactive - Seguimiento