• 1

    Lección uno

    • BEEaware - Diario

    • BEEfit - Calentamiento

    • BEEskillful - Trotar en el lugar

    • BEEskillful - Salto de potencia

    • BEEcompetent - El principio FITT

    • BEEcompetent Cuestionario - El Principio FITT
  • 2

    Lección dos

    • BEEcompetent - Cómo calcular tu frecuencia cardíaca

    • BEEcompetent Cuestionario - Cómo calcular tu frecuencia cardíaca

    • BEEskillful - Repaso de trotar en el lugar

    • BEEskillful - Repaso de salto de potencia

    • BEEskillful - Rodillas arriba

    • BEEfit - Entrenamiento
  • 3

    Lección tres

    • BEEaware - Aprendizaje socioemocional en la aptitud física

    • BEEfit - Calentamiento

    • BEEskillful - Repaso de rodillas arriba

    • BEEskillful - Escaladores de montaña

    • BEEskillful - Pivote de 180
  • 4

    Lección cuatro

    • BEEskillful - Repaso de jumping jacks

    • BEEskillful - Repaso de escaladores de montaña

    • BEEskillful - Repaso del pivote 180

    • BEEskillful - Plank jacks

    • Cuestionario - Resistencia cardiovascular
  • 5

    Lección cinco

    • BEEaware - Diario

    • BEEactive - Seguimiento