• 1

    Lección uno

    • BEEaware - Diario

    • BEEskillful - Patada jab derecha

    • BEEskillful - Patada frontal

    • BEEcompetent - 3 Niveles de conciencia

    • BEEcompetent Cuestionario - 3 Niveles de conciencia

  • 2

    Lección dos

    • BEEcompetent - Flexibilidad

    • BEEcompetent Cuestionario - Flexibilidad

    • BEEskillful - Repaso de patada jab derecha

    • BEEskillful - Repaso de patada frontal

    • BEEskillful - Patada de gancho derecha (patada giratoria)

    • BEEskillful - Patada de gancho izquierdo (patada giratoria)
  • 3

    Lección tres

    • BEEaware - Aprendizaje socioemocional en los deportes de combate

    • BEEskillful - Repaso de patada de gancho derecha (patada giratoria)

    • BEEskillful - Repaso de patada de gancho izquierdo (patada giratoria)

    • BEEskillful - Golpe con rodilla

    • BEEskillful - Combinación de pies
  • 4

    Lección cuatro

    • BEEskillful - Repaso de golpe con rodilla

    • BEEskillful - Repaso de combinación de pies

    • BEEskillful - Patada cardio secuencia progresiva

    • Cuestionario - Patadas
  • 5

    Lección cinco

    • BEEaware - Diario

    • BEEactive - Seguimiento